Nekala 010 420 4422    Lielahti 010 420 4421
Menkat ja kiipeilyn treenaaminen

Menkat ja kiipeilyn treenaaminen

Torstaina 19.11. pidimme Lielahden hallissa naisten illan, jonka aiheena oli menkat ja treenaaminen. Tässä blogikirjoituksessa haluamme tuoda aiheesta käydyn keskustelun kaikkien ulottuville. Toisaalta olisimme toivoneet voivamme jo naisten iltaan kutsua myös muita...
Magnesium ja koronavirus

Magnesium ja koronavirus

Näinä aikoina koronan jyllätessä maailmalla ja Suomessa moni pohtii, mitä lajeja uskaltaa harrastaa. Yksilölajeina seinäkiipeilyssä ja boulderoinnissa on mahdollista välttää lähikontaktia kanssakiipeilijöihin, ja lisäksi maskien käyttö ja hyvästä käsihygieniasta...
Magnesium ja koronavirus

Syyskuulumisia 2020

Heippa, TK:n asiakas!   Koronakevään jälkeen näyttää siltä, että olemme ainakin toistaiseksi pystyneet palaamaan tavalliseen kiipeilyarkeen. Molemmat hallit ovat normaalisti auki ja kurssit, valmennukset ja joogatunnit pyörivät. Mikäli joitakin muutoksia ja...
Vinkit maskin käyttöön kiipeilyssä

Vinkit maskin käyttöön kiipeilyssä

MIKSI TÄMMÖISTÄ TESTATAAN? Meidän asiakkaat ovat terveitä, koska sairaana ei sovi eikä ole järkeäkään tulla kiipeilemään. Meidän huolemme ovat kokonaan tai toistaiseksi oireettomat viruksen kantajat. Tiivis kiipeily-yhteisö on otollinen paikka viruksen levitä ja me...