Nekala 010 420 4422    Lielahti 010 420 4421
Valitse sivu

NAISTEN KIIPEILYFESTARIT

Tampereen Kiipeilykeskus ja KaukoValmennus järjestävät lokakuussa yhteistuumin naisten kiipeilyfestarit TK:lla!

Aika: la 2.10. – su 3.10.2021
Paikka: Tampereen Kiipeilykeskus

OHJELMA:

La 2.10. klo 12 tapahtuman avaus ja alkoholiton alkumalja
La 2.10. illalla yhteinen illallinen ja illanvietto uinti ja sauna -mahdollisuuksineen

WORKSHOPIT (la + su):

Kiipeilyn voimaharjoittelu

Tippumisen pelko

Kiipeilyn mentaaliharjoittelu

LUENNOT JA MUUTA:

Luennot kiipeilyn ja menkkojen yhdistämisestä sekä ravitsemuksesta

Pilatesta ja joogaa

Tarinoita vuorilta

PÄIVITETTY 1.7.2021
OHJELMA PÄIVITTYY