Lasten ja nuorten valmennus Lielahdessa

Tampereen Kiipeilykeskuksessa toimii neljätoista lapsille ja nuorille suunnattua valmennusryhmää. Ryhmät kokoontuvat Tampereen Kiipeilykeskuksella, joko Nekalassa tai Lielahdessa ryhmästä riippuen.

Lielahdessa treenaavat 6–14-vuotiaat, Nekalassa treenaavat 12–18-vuotiaat.

Yhteydenotot Lielahden ryhmiin liittyen: junnut.lielahti@tampereenkiipeilykeskus.fi

Aloituspäivä määräytyy ryhmän mukaan viikolla 5 eli 26.1.2026 alkaen

Koulujen loma-aikoina treenejä ei järjestetä: ei treenejä talvilomaviikoilla 8–9 eli 16.2.–1.3.2026. Mahdollisista muista muutoksista ja arkipyhistä infotaan erikseen.

Lielahden ryhmien kausimaksut

• Yhden kerran viikossa 1 h treenaavat 225 € / kausi.
• Yhden kerran viikossa 1,5 h treenaavat 255 € / kausi.
• Kaksi kertaa viikossa treenaavat +110 € / kausi.
• Kausimaksuun sisältyy ohjattujen 13 treenikerran lisäksi varusteet sekä 13 omatoimikiipeilykertaa. Huom! Alle 14-vuotiailla tulee olla omatoimikerroilla mukana huoltaja. Sarjakortti on voimassa seuraavan treenikauden alkuun saakka; syyskuun loppuun.
• Sisarusalennus kausimaksuun -10 %: ensimmäinen nuori normaalihintainen, seuraaville alennus.

Aloittelijoiden ryhmiin osallistuminen ei vaadi aikaisempaa kiipeilykokemusta. Jatkavien ryhmiin voi ilmoittautua ja kysyä lisätietoja, jos lapsesi/nuoresi on jo kokeneempi kiipeilijä.

Yhteydenotot: junnut.lielahti@tampereenkiipeilykeskus.fi​​​​​​​

1 h ryhmät 1 x viikossa harrastaville:

Dynot: 8–14-vuotiaat

Dynot on aloittelijoiden ja noin vuoden kiivenneiden ryhmä. Treenit ovat maanantaisin Lielahdessa klo 17–18.

Ryhmässä on 10 kiipeilijää. Ohjaajana Marianne.

Krimpit: 6–8-vuotiaat

Krimpit on aloittelijoiden ja noin vuoden kiivenneiden ryhmä. Treenit ovat lauantaisin Lielahdessa klo 9–10.

Ryhmässä on 18 kiipeilijää ja 2 ohjaajaa. Ohjaajina vaihtelevat Nuppu, Ossy, Noah ja Aada.

Gastonit: 8–14-vuotiaat

Gastonit on aloittelijoiden ja noin vuoden kiivenneiden ryhmä. Treenit ovat sunnuntaisin Lielahdessa klo 9–10.

Ryhmässä on 20 kiipeilijää ja 2 ohjaajaa. Ohjaajina vaihtelevat Nuppu, Ossy, Noah ja Aada.

1 h ryhmät 1 x viikossa treenaaville:

Saiderit: 8–14-vuotiaat

Saiderit on jatkavien ryhmä, joilla perustaidot on jo hallussa. Treenit ovat perjantaisin Lielahdessa klo 17–18.

Ryhmässä on 10 kiipeilijää. Ohjaajana Aada.

Underit: 8–14-vuotiaat

Underit on jatkavien ryhmä, joilla perustaidot on jo hallussa. Treenit ovat lauantaisin Lielahdessa klo 10–11.

Ryhmässä on 20 kiipeilijää ja 2 ohjaajaa. Ohjaajina vaihtelevat Nuppu, Ossy, Noah ja Aada.

Pocketit: 8–14-vuotiaat

Pocketit on jatkavien ryhmä, joilla perustaidot on jo hyvin hallussa. Treenit ovat sunnuntaisin Lielahdessa klo 10–11.

Ryhmässä on 20 kiipeilijää ja 2 ohjaajaa. Ohjaajina vaihtelevat Nuppu, Ossy, Noah ja Aada.

1,5 h ryhmät 1–2 x viikossa treenaaville:

Flashit: 8–14-vuotiaat

Flashit on jatkavien ryhmä, joilla perustaidot on jo hyvin hallussa. Treenit ovat lauantaisin Lielahdessa klo 11.15–12.45.

Tämä on vaihtoehtoinen ryhmä 2 x viikossa treenaaville.

Ryhmässä 10 kiipeilijää. Ohjaajina vaihtelevat Nuppu, Ossy, Noah ja Aada.

Zonet: 8–14-vuotiaat

Zonet on 2 x viikossa treenaavien jatkavien ryhmä, joilla on perustaidot hyvin hallussa.

Treenit ovat maanantaisin Lielahdessa klo 18.15–19.45.

Ryhmässä on 12 kiipeilijää. Ohjaajana Marianne.

Pocketit 2.0: 8–14-vuotiaat

Pocketit 2.0 on 2 x viikossa treenaavien jatkavien ryhmä, joilla on perustaidot hyvin hallussa. T

reenit ovat perjantaisin Lielahdessa klo 18.15–19.45.

Ryhmässä on 10 kiipeilijää. Ohjaajana Aada.

Boksit: 11–16-vuotiaat

Boksit on 2 x viikossa motivoituneiden treenaavien ryhmä, joilla on perustaidot hyvin hallussa ja halua kehittyä.

Treenit ovat perjantaisin Lielahdessa klo 18.45-20.15. Ryhmässä on 10 kiipeilijää. Ohjaajana Veikka.

Lielahden ryhmien ohjelma

Ryhmissä aloitetaan harjoittelemalla kiipeilytekniikan alkeita ja tutustumalla sisäboulderointiin. Boulderointi tarkoittaa kiipeilyä ilman köysiä ja valjaita noin 5 metriä korkeilla seinillä. Putoaminen tapahtuu 50 cm paksulle patjalle. Taitojen karttuessa opittua syvennetään ja ryhmäläisille asetetaan uusia haasteita.

Muuta kivaa

TK:n valmennusryhmäläiset saavat 15 % alennusta kaikista TK Shopin tuotteista (poislukien juomat, patukat, kirjat ja kiipeily). Valmennusryhmäläisten huoltajille tarjoamme seinäkiipeilyn alkeiskurssin Nekalassa alennettuun hintaan 70 € sekä boulderoinnin starttikurssin Lielahdessa alennettuun hintaan 50 €. Huoltajan käytyä alkeiskurssin nuoret pääsevät kiipeämään myös TK Nekalan köysiseinillä heidän kanssaan esimerkiksi omatoimikertoja käyttäen. Lisäksi valmennusryhmäläisten huoltajille -10 % normaalihintaisista kuukausi- ja 10 kerran korteista.

Kiipeilykerho Vertikaali ry:n nuorisojäsenyys

Suosittelemme valmennusryhmäläisille Tampereen kiipeilyseuran, Kiipeilykerho Vertikaali ry:n, nuorisojäsenyyttä.

Hinta on alle 19-vuotiaille 92€ vuodessa. Hinta sisältää erittäin kattavan SKIL/Pohjolan kiipeilyvakuutuksen.

Katso vakuutuksen tarkemmat tiedot SKIL:n sivuilta

Kiipeilykerho Vertikaali ry:n sivut

Kyselyt ja lisätiedot

junnut.lielahti@tampereenkiipeilykeskus.fi

Ryhmien valmentajina toimivat kokeneet, Suomen Kiipeilyliiton / Suomen urheilukiipeily ry:n auktorisoimat ohjaajat.

Vastuuohjaajana Lielahden ryhmissä toimii Nuppu.