Lasten ja nuorten valmennus Nekalassa

Tampereen Kiipeilykeskuksessa toimii neljätoista lapsille ja nuorille suunnattua valmennusryhmää. Ryhmät kokoontuvat Tampereen Kiipeilykeskuksella, joko Nekalassa tai Lielahdessa ryhmästä riippuen.

Nekalassa treenaavat 12–18-vuotiaat, Lielahdessa treenaavat 6–14-vuotiaat.

Yhteydenotot Nekalan ryhmiin liittyen: junnut.nekala@tampereenkiipeilykeskus.fi

HUOMIOTHAN, että TK Nekala on muuttanut osoitteeseen Viinikankatu 55 – Grip Action Sports Hub 3. kerros

​​​​​​​

Aloituspäivä määräytyy ryhmän mukaan viikolla 5 eli 26.1.2026 alkaen

Koulujen loma-aikoina treenejä ei järjestetä: ei treenejä talvilomaviikolla 9 eli 23.2.–1.3.2026. Mahdollisista muista muutoksista ja arkipyhistä infotaan erikseen.

Nekalan ryhmien kausimaksut

• Yhden kerran viikossa treenaavat 275 € / kausi.
• Kaksi kertaa viikossa treenaavat 375 € / kausi.
• Kausimaksuun sisältyy valmennuskauden 29.1.–31.5.2026 ajaksi kausikortti, jolla voi käydä treenaamassa rajattomasti molemmissa halleissa aukioloaikoina. Huom! Alle 14-vuotiailla tulee olla omatoimikerroilla mukana huoltaja.
• Sisarusalennus kausimaksuun -10 %: ensimmäinen nuori normaalihintainen, seuraaville alennus.

Aloittelijoiden ryhmään osallistuminen ei vaadi aikaisempaa kiipeilykokemusta. Jatkavien ryhmiin voi ilmoittautua ja kysyä lisätietoja, jos lapsesi/nuoresi on jo kokeneempi kiipeilijä.

Yhteydenotot: junnut.nekala@tampereenkiipeilykeskus.fi

Kiipeilyn uutena harrastuksena aloittavien ryhmä

Boksit: 12–17-vuotiaat

Treenit Nekalassa lauantaisin klo 10–11.30

Tavoitteet ja ohjelma:

• Ryhmä on tarkoitettu uusille harrastajille, joilla ei ole lainkaan kiipeilykokemusta tai hyvin vähän
• Oppia turvallinen yläköysivarmistaminen sisäseinällä
• Oppia kiipeilytekniikan perusteet
• Kiipeillään köysiseinällä, itsevarmistavilla sekä bouldereilla

Ohjaajina toimivat Mikko ja Veikka.​​

Jatkavien harrastajien ryhmät

Nämä ryhmät on tarkoitettu lapsille ja nuorille, joilla on vähintään perustaidot yläköysivarmistamisesta.

Kaikkien osallistujien, myös jatkavien harrastajien, tulee ilmoittautua ryhmiin. Otathan yhteyttä junnut.nekala@tampereenkiipeilykeskus.fi, jos on kysyttävää.

Sloupperit: 13–18-vuotiaat

Treenit Nekalassa lauantaina klo 11.30–13.

• Oppia turvallinen yläköysivarmistaminen sisäseinällä, taitojen karttuessa alaköysikiipeilyn harjoittelu
• Oppia kiipeilytekniikan perusteet, ongelmanratkaisua
• Kiipeillään köysiseinällä, itsevarmistavilla sekä bouldereilla

Ohjaajina toimivat Mikko ja Veikka.

Jammit: 12–18-vuotiaat

Treenit Nekalassa torstaisin klo 17–18.30.

Tavoitteet ja ohjelma:

• Oppia turvallinen yläköysivarmistaminen sisäseinällä
• Oppia kiipeilytekniikan perusteet
• Kiipeillään köysiseinällä, itsevarmistavilla sekä bouldereilla

Ohjaajina toimivat Mikko ja Veera.​​

Pinchit: 12–17-vuotiaat

Treenit Nekalassa perjantaisin klo 17–18.30.

Tavoitteet ja ohjelma:

• Oppia turvallinen yläköysivarmistaminen sisäseinällä, taitojen karttuessa alaköysikiipeilyn harjoittelu
• Oppia kiipeilytekniikan perusteet, ongelmanratkaisua
• Kiipeillään köysiseinällä, itsevarmistavilla sekä bouldereilla

Ohjaajana toimii Mikko

Huukit: 13–17-vuotiaat

Treenit Nekalassa maanantaisin klo 17–18.30.

Ohjelma: Ryhmässä treenataan tavoitteellisesti, boulderoidaan ja kiivetään köysilinjoilla. Yläköysikiipeily ja -varmistaminen osallistujilla sujuvaa. Erityisesti lead-kiipeilyn ja -varmistamisen sekä kiipeilytekniikan ja ongelmanratkaisun kehittämistä. Ryhmä valmistaa nuoren turvalliseen kiipeilyyn sisäseinällä.

Ohjaajana toimii Mikko.​​

Muuta kivaa

TK:n valmennusryhmäläiset saavat 15 % alennusta kaikista TK Shopin tuotteista (poislukien juomat, patukat, kirjat ja kiipeily). Valmennusryhmäläisten huoltajille tarjoamme seinäkiipeilyn alkeiskurssin Nekalassa alennettuun hintaan 70 € sekä boulderoinnin starttikurssin Lielahdessa alennettuun hintaan 50 €. Huoltajan käytyä alkeiskurssin nuoret pääsevät kiipeämään köysiseinillä heidän kanssaan myös omatoimikerroilla. Lisäksi valmennusryhmäläisten huoltajille -10 % normaalihintaisista kuukausi- ja 10 kerran korteista.

Kiipeilykerho Vertikaali ry:n nuorisojäsenyys

Suosittelemme valmennusryhmäläisille Tampereen kiipeilyseuran, Kiipeilykerho Vertikaali ry:n, nuorisojäsenyyttä. Hinta on alle 19-vuotiaalle 75 € vuodessa ja se sisältää erittäin kattavan SKIL / Pohjolan kiipeilyvakuutuksen.

Katso vakuutuksen tarkemmat tiedot SKIL:n sivuilta

Kiipeilykerho Vertikaali ry:n sivut

Kyselyt ja lisätiedot

junnut.nekala@tampereenkiipeilykeskus.fi

Ryhmien valmentajina toimivat kokeneet, Suomen Kiipeilyliiton / Suomen urheilukiipeily ry:n auktorisoimat ohjaajat.

Vastuuohjaajana Nekalan ryhmissä toimii Mikko.