Lasten ja nuorten valmennus Lielahdessa

Lapset ja nuoret voivat harrastaa kiipeilyä ohjatusti viikottain joko harrastemielessä tai tavoitteellisesti, tule mukaan!

Ryhmiä kokoontuu Tampereen Kiipeilykeskuksella, niin Lielahdessa kuin Nekalassakin tavoitteista ja iästä riippuen.

Lielahdessa boulderoidaan 6-vuotiaasta lähtien, Nekalassa boulderoidaan sekä kiivetään automaattilinjoilla ja harjoitellaan köysitoimintaa ryhmästä riippuen 10-vuotiaasta lähtien.

Yhteydenotot Lielahden ryhmiin liittyen: junnut.lielahti@tampereenkiipeilykeskus.fi

Lielahden ryhmien syyskausi alkaa 1.9.2026.

Koulujen loma-aikoina treenejä ei järjestetä. Mahdollisista muista muutoksista ja arkipyhistä infotaan erikseen.

Lielahden ryhmien kausimaksut

• Yhden kerran viikossa 1 h treenaavat 225 € / kausi
• Yhden kerran viikossa 1,5 h treenaavat 255 € / kausi
• Kaksi kertaa viikossa treenaavat +110 € / kausi
• Kausimaksuun sisältyy ohjattujen 13 treenikerran lisäksi varusteet sekä 13 omatoimikiipeilykertaa (sis. varusteet valmennusryhmäläiselle). Sarjakortti on voimassa treenikauden ajan. Huom! Alle 14-vuotiailla tulee olla omatoimikerroilla mukana huoltaja.
• Sisarusalennus kausimaksuun -10 %: ensimmäinen nuori normaalihintainen, seuraaville alennus.

Aloittelijoiden ryhmiin osallistuminen ei vaadi aikaisempaa kiipeilykokemusta. Jatkavien ryhmiin voi ilmoittautua ja kysyä lisätietoja, jos lapsesi/nuoresi on jo kokeneempi kiipeilijä.

1 h ryhmät:

Dynot: 10–14-vuotiaat

Huom. ryhmä siirtyy syyskaudella 2026 Nekalaan.

Dynot on aloittelijoiden ja noin vuoden kiivenneiden ryhmä. Treenit ovat maanantaisin Nekalassa. Ilmoittautuminen ja lisätiedot Nekalan valmennussivulla.

Ohjaajana Marianne.

Betat: 8–13-vuotiaat

Betat on aloittelijoiden ja noin vuoden kiivenneiden ryhmä. Treenit ovat maanantaisin Lielahdessa klo 17–18.

Ryhmässä noin 10 kiipeilijää. Ohjaajana Benjami.

Topit: 6–8-vuotiaat

Krimpit on aloittelijoiden ja noin vuoden kiivenneiden ryhmä. Treenit ovat sunnuntaisin Lielahdessa klo 9–10.

Ryhmässä noin 10 kiipeilijää ja 1 ohjaajaa. Ohjaajina vaihtelevat Nuppu, Benjami ja Aada.

Gastonit: 8–13-vuotiaat

Gastonit on aloittelijoiden ja noin vuoden kiivenneiden ryhmä. Treenit ovat sunnuntaisin Lielahdessa klo 10.15–11.15.

Ryhmässä noin 10 kiipeilijää ja 1 ohjaajaa. Ohjaajina vaihtelevat Nuppu, Benjami ja Aada.

1 h ryhmät:

Krimpit: 6–8-vuotiaat

Krimpit on jatkavien ryhmä, joilla turvallinen kiipeily ja perustaidot jo hallussa. Treenit ovat lauantaisin Lielahdessa klo 9–10.

Ryhmässä noin 10 kiipeilijää ja 1 ohjaajaa. Ohjaajina vaihtelevat Nuppu, Benjami ja Aada.

Underit: 8–12-vuotiaat

Underit on jatkavien ryhmä, joilla perustaidot on jo hallussa. Treenit ovat lauantaisin Lielahdessa klo 10.15–11.15.

Ryhmässä noin 10 kiipeilijää ja 1 ohjaajaa. Ohjaajina vaihtelevat Nuppu, Benjami ja Aada.

Pocketit: 12–16-vuotiaat

Pocketit on jatkavien ryhmä, joilla perustaidot on jo hyvin hallussa. Treenit ovat sunnuntaisin Lielahdessa klo 11.30–12.30

Ryhmässä noin 10 kiipeilijää ja 1 ohjaajaa. Ohjaajina vaihtelevat Nuppu, Benjami ja Aada.

1,5 h ryhmät:

Flashit: 12–16-vuotiaat

Flashit on jatkavien ryhmä, joilla perustaidot on jo hyvin hallussa. Treenit ovat lauantaisin Lielahdessa klo 11.30–13.

Tämä on vaihtoehtoinen ryhmä 2 x viikossa treenaaville.

Ryhmässä noin 10 kiipeilijää ja 1 ohjaaja. Ohjaajina vaihtelevat Nuppu, Benjami ja Aada.

Zonet: 8–14-vuotiaat

Huom. ryhmä siirtyy syyskaudella 2026 Nekalaan.

Zonet on 2 x viikossa treenaavien jatkavien ryhmä, joilla on perustaidot hyvin hallussa.

Treenit ovat maanantaisin Nekalassa. Ilmoittautuminen ja lisätiedot Nekalan valmennussivulla. Ryhmässä noin 10 kiipeilijää. Ohjaajana Marianne.

Saiderit: 8–14-vuotiaat

Saiderit on jatkavien ryhmä, joilla perustaidot on jo hallussa. Treenit ovat perjantaisin Lielahdessa klo 17–18.30.

Ryhmässä noin 10 kiipeilijää. Ohjaajana Veikka.

Boksit: 11–16-vuotiaat

Boksit on 2 x viikossa motivoituneiden treenaavien ryhmä, joilla on perustaidot hyvin hallussa ja halua kehittyä.

Treenit ovat perjantaisin Lielahdessa klo 18.45–20.15. Ryhmässä noin 10 kiipeilijää. Ohjaajana Veikka.

Lielahden ryhmien ohjelma

Ryhmissä aloitetaan harjoittelemalla kiipeilytekniikan alkeita ja tutustumalla sisäboulderointiin. Boulderointi tarkoittaa kiipeilyä ilman köysiä ja valjaita noin 5 metriä korkeilla seinillä. Putoaminen tapahtuu 50 cm paksulle patjalle. Taitojen karttuessa opittua syvennetään ja ryhmäläisille asetetaan uusia haasteita.

Muuta kivaa

TK:n valmennusryhmäläiset saavat 15 % alennusta kaikista TK Shopin tuotteista (poislukien juomat, patukat, kirjat ja kiipeily). Valmennusryhmäläisten huoltajille tarjoamme seinäkiipeilyn alkeiskurssin Nekalassa alennettuun hintaan 70 € sekä boulderoinnin starttikurssin Lielahdessa alennettuun hintaan 50 €. Huoltajan käytyä alkeiskurssin nuoret pääsevät kiipeämään myös TK Nekalan köysiseinillä heidän kanssaan esimerkiksi omatoimikertoja käyttäen. Lisäksi valmennusryhmäläisten huoltajille -10 % normaalihintaisista kuukausi- ja 10 kerran korteista.

Kiipeilykerho Vertikaali ry:n nuorisojäsenyys

Suosittelemme valmennusryhmäläisille Tampereen kiipeilyseuran, Kiipeilykerho Vertikaali ry:n, nuorisojäsenyyttä.

Hinta on alle 19-vuotiaille 92€ vuodessa. Hinta sisältää erittäin kattavan SKIL/Pohjolan kiipeilyvakuutuksen.

Katso vakuutuksen tarkemmat tiedot SKIL:n sivuilta

Kiipeilykerho Vertikaali ry:n sivut

Kyselyt ja lisätiedot

junnut.lielahti@tampereenkiipeilykeskus.fi

Ryhmien valmentajina toimivat Suomen Kiipeilyliiton / Suomen Urheilukiipeily ry:n auktorisoimat ohjaajat.

Vastuuohjaajana Lielahden ryhmissä toimii Nuppu.

​​​​​​​