Nekala 010 420 4422    Lielahti 010 420 4421
Valitse sivu

Aikuisten kiipeilyvalmennus

Aloittelijan treeniryhmä

“Kiivetään ja treenataan yhdessä.”

 

Aloittelijalle suunnattu tavoitteellinen treeniryhmä, josta saat eväät uuden harrastuksen alkuun. Kauden ajan kiivetään ja ratkotaan reittejä yhdessä. Ohjaaja pitää huolen rennosta meiningistä ja kannustavasta ilmapiiristä.

Keväällä 2022 ryhmiä on kaksi.
Toinen ryhmä kokoontuu maanantaisin klo 17.00–18.30 Lielahdessa. Ensimmäinen tapaaminen on 31.1.2022.
Toinen ryhmä kokoontuu keskiviikkoisin klo 18.45–20.15 Lielahdessa. Ensimmäinen tapaaminen on 2.2.2022

16 tapaamiskertaa Annan johdolla.

  • Kenelle: aloittelijalle, haluat kehittyä kiipeilyssä valmentajan johdolla.
  • Ryhmässä paikkoja 8.
  • Hinta: kausimaksu 275 €, vuosijäsenelle 250 € (sis. sisäänpääsyn, varusteet ja ohjauksen).
  • Alaikäraja 15 vuotta.

Mikäli aloittelijan ryhmät ovat jo täynnä ja olisit kiinnostunut osallistumaan jompaankumpaan, laita sähköpostia osoitteeseen anna@tampereenkiipeilykeskus.fi.

Aikuisten tavoitteellinen valmennusryhmä

”Mietitään tavoite ja kiipeillään sitä kohti yhdessä. Valmentaja auttaa fokusoimaan treenin oikeisiin asioihin.”

 Valmennusryhmiä on kaksi. Ryhmien yhteinen ensimmäinen kokoontuminen on keskiviikkona 2.2.2022 klo 18.30–19.30 Nekalassa. Tällöin jakaudutaan kahteen ryhmään ja sovitaan kummallekin ryhmälle oma vakituinen viikottainen treeniaika.

16 tapaamiskertaa Mikon johdolla.

 

  • ​Kenelle: sinulle, joka haluat kehittyä kiipeilyssä, etsit kiipeilykavereita joiden kanssa treenata, haluat ohjattua harjoittelua, kiipeilet tällä hetkellä noin 5+–6b.
  • Ryhmässä paikkoja 6.
  • Hinta: kausimaksu 275 €, vuosijäsenelle 250 €.
  • Alaikäraja 15 vuotta.
  • Mikäli valmennusryhmä on jo täynnä ja olisit kiinnostunut osallistumaan siihen, laita sähköpostia osoitteeseen mhannunie@gmail.com.