Nekala 010 420 4422    Lielahti 010 420 4421

Lasten ja nuorten valmennus Nekalassa

Tampereen Kiipeilykeskuksessa toimii neljätoista lapsille ja nuorille suunnattua valmennusryhmää. Ryhmät kokoontuvat Tampereen Kiipeilykeskuksella, joko Nekalassa tai Lielahdessa ryhmästä riippuen.

Nekalassa treenaavat 12–18-vuotiaat, Lielahdessa treenaavat 6–14-vuotiaat.

Yhteydenotot Nekalan ryhmiin liittyen: if.su1733835512kseky1733835512liepi1733835512iknee1733835512repma1733835512t@ala1733835512ken.t1733835512unnuj1733835512

 

Nekalan lasten ja nuorten valmennusryhmien syyskauden 2024 aikataulu – ilmoittautuminen on auki

Ryhmiin voi ilmoittautua ja tulla mukaan syyskuun ajan. Aloituspäivä määräytyy ryhmän mukaan. Syyskausi alkaa syyskuun ensimmäisellä viikolla.

Koulujen loma-aikoina treenejä ei järjestetä: syyslomalla vkolla 42 eikä itsenäisyyspäivänä 6.12. Mahdollisista muista muutoksista infotaan erikseen.

Nekalassa treenaavat 12–18-vuotiaat, Lielahdessa treenaavat 6–14-vuotiaat.

Nekalan ryhmien kausimaksut

  • Yhden kerran viikossa treenaavat 265 € / kausi.
  • Kaksi kertaa viikossa treenaavat 365 € / kausi.
  • Kausimaksuun sisältyy ohjattujen 13 treenien lisäksi varusteet sekä 13 käyntikerran kortti, jolla voi käydä kiipeilemässä omatoimisesti. Huom! Alle 14-vuotiailla tulee olla omatoimikerroilla mukana huoltaja. Sarjakortti on voimassa seuraavan treenikauden alkuun saakka.

    Sisarusalennus kausimaksuun -10 %.

Aloittelijoiden ryhmään osallistuminen ei vaadi aikaisempaa kiipeilykokemusta. Jatkavien ryhmiin paikkoja voi kysellä, jos lapsesi/nuoresi on jo kokeneempi kiipeilijä.

Yhteydenotot:  if.su1733835512kseky1733835512liepi1733835512iknee1733835512repma1733835512t@ala1733835512ken.t1733835512unnuj1733835512 

Nekalan lasten ja nuorten valmennusryhmät

Aloittelijat

 

Sloupperit 13–18-vuotiaat
Treenit Nekalassa keskiviikkoisin klo 17–18.30. Tämä on jatkavien ryhmä, joka sopii myös aloittelijoille.
Tavoitteet ja ohjelma:
  • Oppia turvallinen yläköysivarmistaminen sisäseinällä, taitojen karttuessa alaköysikiipeilyn harjoittelu
  • Oppia kiipeilytekniikan perusteet, ongelmanratkaisua
  • Kiipeillään köysiseinällä, itsevarmistavilla sekä bouldereilla

 

Ohjaajina toimivat Mikko ja Veikka.

Jammit 12–18-vuotiaat

Treenit Nekalassa torstaisin klo 17–18.30. Tämä on jatkavien ryhmä, joka sopii myös aloittelijoille.
Tavoitteet ja ohjelma:
  • Oppia turvallinen yläköysivarmistaminen sisäseinällä
  • Oppia kiipeilytekniikan perusteet
  • Kiipeillään köysiseinällä, itsevarmistavilla sekä bouldereilla

Ohjaajina toimivat Mikko ja Veera.​​ 

Pinchit 12–17-vuotiaat

Treenit Nekalassa perjantaisin klo 17–18.30. Tämä on jatkavien ryhmä, joka sopii myös aloittelijoille.
Tavoitteet ja ohjelma:
  • Oppia turvallinen yläköysivarmistaminen sisäseinällä, taitojen karttuessa alaköysikiipeilyn harjoittelu
  • Oppia kiipeilytekniikan perusteet, ongelmanratkaisua
  • Kiipeillään köysiseinällä, itsevarmistavilla sekä bouldereilla

Ohjaajina toimivat Mikko ja Veikka.​​ 

Boksit 12–17-vuotiaat – TÄYNNÄ, ILMOITTAUDU JONOON

Treenit Nekalassa lauantaisin klo 9.30–11. Tämä on syksyllä 2024 aloittava uusi ryhmä, joka sopii aloittelijoille.
Tavoitteet ja ohjelma:
  • Oppia turvallinen yläköysivarmistaminen sisäseinällä
  • Oppia kiipeilytekniikan perusteet
  • Kiipeillään köysiseinällä, itsevarmistavilla sekä bouldereilla

Ohjaajina toimivat Mikko ja Veikka.​​

Ilmoittaudu ryhmiin tästä linkistä.

 

Vanhat harrastajat

Nämä ryhmät on tarkoitettu lapsille ja nuorille, joilla on vähintään perustaidot yläköysivarmistamisesta.

Kevätkaudella 2024 ryhmissä harrastaneet ovat saaneet infoviestin tulevasta syyskaudesta sähköpostiin. Jatkavien tulee ilmoittautua ryhmiin viestissä saamansa linkin kautta. Otathan yhteyttä if.su1733835512kseky1733835512liepi1733835512iknee1733835512repma1733835512t@ala1733835512ken.t1733835512unnuj1733835512, jos et ole saanut viestiä tai jos on kysyttävää.

Huukit: 13–17-vuotiaat

Treenit Nekalassa maanantaisin klo 17–18.30.

Ohjelma: Ryhmässä treenataan tavoitteellisesti, boulderoidaan ja kiivetään köysilinjoilla. Yläköysikiipeily ja -varmistaminen osallistujilla sujuvaa. Erityisesti lead-kiipeilyn ja -varmistamisen sekä kiipeilytekniikan ja ongelmanratkaisun kehittämistä. Ryhmä valmistaa nuoren turvalliseen kiipeilyyn sisäseinällä.

Ohjaajana toimii Mikko.​​

Sloupperit: 13–18-vuotiaat

Treenit Nekalassa keskiviikkoisin klo 17–18.30.

Ohjelma: Ryhmä valmistaa nuoren turvalliseen kiipeilyyn sisäseinällä. Ryhmässä keskitytään erityisesti köysitoiminnan harjoitteluun sekä ylä- että alaköysillä: yläköysitoiminta osallistujilla sujuvaa, alaköysi- eli lead-kiipeily myös valtaosalla sujuvaa, bouldertekniikan ja ongelmanratkaisun kehittämistä. Osallistujat ovat kiivenneet muutaman vuoden ajan.

Ohjaajina toimivat Mikko ja Veikka.

Jammit: 12–18-vuotiaat

Treenit Nekalassa torstaisin klo 17–18.30.

Ohjelma: Ryhmä valmistaa nuoren turvalliseen kiipeilyyn sisäseinällä. Ryhmässä boulderoidaan, kiivetään itsevarmistavilla linjoilla ja harjoitellaan köysitoimintaa. Tähän ryhmään voit ilmoittautua myös ilman aikaisempaa kokemusta. Jatkavilla on yläköysitoiminnan perusteet hallussa, alaköysi- eli lead-kiipeilyn perusteita aletaan harjoittelemaan, bouldertekniikan ja ongelmanratkaisun kehittämistä. Osallistujat ovat aloittaneet ryhmässä 2023–2024.

Ohjaajina toimivat Mikko ja Veera.​​ 

Pinchit: yli 12–17-vuotiaat

Treenit Nekalassa perjantaisin klo 17–18.30.

Ohjelma: Ryhmä valmistaa nuoren turvalliseen kiipeilyyn sisäseinällä. Ryhmässä boulderoidaan, kiivetään itsevarmistavilla linjoilla ja harjoitellaan köysitoimintaa. Yläköysitoiminta osallistujilla sujuvaa, alaköysi- eli lead-kiipeily myös valtaosalla sujuvaa, bouldertekniikan ja ongelmanratkaisun kehittämistä. Osallistujat ovat kiivenneet muutaman vuoden ajan.

Ohjaajina toimivat Mikko ja Veikka.​​

Muuta kivaa

TK:n valmennusryhmäläiset saavat 15 % alennusta kaikista TK Shopin tuotteista (poislukien juomat, patukat, kirjat ja kiipeily). Valmennusryhmäläisten huoltajille tarjoamme seinäkiipeilyn alkeiskurssin Nekalassa alennettuun hintaan 70 € (norm. 99 €) sekä boulderoinnin starttikurssin Lielahdessa alennettuun hintaan 50€ (norm. 60 €)! Huoltajan käytyä alkeiskurssin nuoret pääsevät kiipeämään köysiseinillä heidän kanssaan myös omatoimikerroilla. Lisäksi valmennusryhmäläisten huoltajille -10 % normaalihintaisista kuukausi- ja 10 kerran korteista.

Kiipeilykerho Vertikaali ry:n nuorisojäsenyys

Suosittelemme valmennusryhmäläisille Tampereen kiipeilyseuran, Kiipeilykerho Vertikaali ry:n, nuorisojäsenyyttä.

Hinta on alle 19-vuotiaalle 75 € vuodessa ja se sisältää erittäin kattavan SKIL / Pohjolan kiipeilyvakuutuksen. 

Katso vakuutuksen tarkemmat tiedot SKIL:n sivuilta

Kiipeilykerho Vertikaali ry:n sivut

Kyselyt ja lisätiedot

if.su1733835512kseky1733835512liepi1733835512iknee1733835512repma1733835512t@ala1733835512ken.t1733835512unnuj1733835512

Ryhmien valmentajina toimivat kokeneet, Suomen Kiipeilyliiton / Suomen urheilukiipeily ry:n auktorisoimat ohjaajat.

Vastuuohjaajana Nekalan ryhmissä toimii Mikko.