Nekala 010 420 4422    Lielahti 010 420 4421

Lasten ja nuorten valmennus Lielahdessa

Tampereen Kiipeilykeskuksessa toimii neljätoista lapsille ja nuorille suunnattua valmennusryhmää. Ryhmät kokoontuvat Tampereen Kiipeilykeskuksella, joko Nekalassa tai Lielahdessa ryhmästä riippuen.

Yhteydenotot Lielahden ryhmiin liittyen: junnut.lielahti@tampereenkiipeilykeskus.fi

 

Lielahden lasten ja nuorten valmennusryhmien kevätkauden 2024 aikataulu.

Kevätkausi 2024 alkaa viikolla 2, aloituspäivä määräytyy ryhmän mukaan. Kevätkaudella ei ole ohjattuja harjoituksia talvilomalla viikoilla 8 ja 9 eikä Pääsiäisenä. Kauden viimeiset harjoitukset ovat viikolla 17.

Lielahdessa treenaavat 6–14-vuotiaat, Nekalassa treenaavat 12–18-vuotiaat.

Lielahden ryhmien kausimaksut, kevät 2024

  • Yhden kerran viikossa treenaavat 215 € / kausi.

  • Kaksi kertaa viikossa treenaavat 315 € / kausi.

    Kausimaksuun sisältyy ohjattujen kertojen lisäksi varusteet sekä 13 omatoimikiipeily kertaa.

    Huom! Alle 14-vuotiailla tulee olla omatoimikerroilla mukana huoltaja. Sarjakortti on voimassa treenikauden ajan. Sisarusalennus kausimaksuun -10 %.

 

Ilmoittautuminen

    • Uudet harrastajat

      Ilmoittautuminen on avoinna

       

      Muutamia paikkoja on vapaana uusien ryhmissä; 

      Gastonit 8-12-vuotiaat sunnuntaisin klo 9.30–10.30

      Jonoon voit ilmoittautua täynnä olevaan;

      Krimpit 6-8-vuotiaat lauantaisin klo klo 9.30–10.30

       

      Ilmoittautumislinkki

      https://docs.google.com/forms/d/1TvbiE8mnyW3Uaufd3cAxTktEOUvDjkCrzLZ7rruInfg/edit?chromeless=1 

       

      Aloittavat ryhmäläiset jaetaan ryhmiin iän mukaisesti. Tämän jälkeen ryhmät määräytyvät sekä iän että taitojen mukaisesti. Ohjaaja ilmoittaa mahdollisista ryhmien vaihdoista henkilökohtaisesti.

       

      Aloittelijoiden ryhmiin osallistuminen ei vaadi aikaisempaa kiipeilykokemusta. Jatkavien ryhmiin paikkoja voi kysellä, jos lapsesi/nuoresi on jo kokeneempi kiipeilijä tai herää muuta kysyttävää laitahan viestiä osoitteeseen junnut.lielahti@tampereenkiipeilykeskus.fi 

1 x viikossa treenaavien ryhmät

Dynot: 8–14-vuotiaat

Dynot ovat aloittelijoiden ja noin vuoden kiivenneiden lasten ryhmä. Treenit ovat maanantaisin Lielahdessa klo 17.00–18.00. Ohjaajana Marianne

Krimpit: 6–8-vuotiaat

Krimpit ovat aloittelijoiden ja noin vuoden kiivenneiden lasten ryhmä. Treenit ovat lauantaisin Lielahdessa klo 9.30–10.30. Ryhmässä max. 15 kiipeilijää, 2 ohjaajaa. Ohjaajina vaihtelevat Marianne, Nuppu, Ossy ja Sofi

Gastonit: 8–12-vuotiaat

Gastonit ovat aloittelijoiden ja noin vuoden kiivenneiden lasten ryhmä. Treenit ovat sunnuntaisin Lielahdessa klo 9.30-10.30. Ryhmässä max. 18 kiipeilijää ja 2 ohjaajaa. Ohjaajina vaihtelevat Marianne, Nuppu, Ossy ja Sofi

Saiderit: 8–14-vuotiaat

Saiderit ovat jatkavien ryhmä, joilla perustaidot on jo hallussa.Treenit ovat perjantaisin Lielahdessa klo 17–18. Ohjaajana Nuppu

Underit: 8–12-vuotiaat

Underit ovat jatkavien ryhmä, joilla perustaidot on jo hallussa. Treenit ovat lauantaisin Lielahdessa klo 10.45–11.45. Ryhmässä max. 18 kiipeilijää ja 2 ohjaajaa.  Ohjaajina vaihtelevat Marianne, Nuppu, Ossy ja Sofi

Flashit: 8–12-vuotiaat

Flashit ovat jatkavien ryhmä, joilla perustaidot on jo hyvin hallussa. Treenit ovat lauantaisin Lielahdessa klo 15–16. Ohjaajana vaihtelevat Nuppu ja Ossy

Pocketit: 1014-vuotiaat   

Pocketit ovat jatkavien ryhmä, joilla perustaidot on jo hyvin hallussa. Treenit ovat sunnuntaisin Lielahdessa klo 10.45–11.45. Ryhmässä max. 18 kiipeilijää ja 2 ohjaajaa. Ohjaajina vaihtelevat Marianne, Nuppu, Ossy ja Sofi

2 x viikossa treenaavien ryhmät;

Zonet: 814-vuotiaat   

Tämä on jatkavien ryhmä, jossa muista jatkavien ryhmistä halukkaat treenaavat kahdesti viikossa. Treenit ovat maanantaisin Lielahdessa klo 18.15–19.35. Ohjaajana Marianne

Pocketit 2.0: 1014-vuotiaat 

Pocketit 2.0. on jatkavien ryhmä, jossa Pocketit ryhmästä halukkaat treenaavat kahdesti viikossa. Treenit ovat perjantaisin Lielahdessa klo 18.15–19.35.  Ohjaajana Nuppu

Lielahden ryhmien ohjelma

Ryhmissä aloitetaan harjoittelemalla kiipeilytekniikan alkeita ja tutustumalla sisäboulderointiin. Boulderointi tarkoittaa kiipeilyä ilman köysiä ja valjaita noin 5 metriä korkeilla seinillä. Putoaminen tapahtuu 50 cm paksulle patjalle. Taitojen karttuessa opittua syvennetään ja ryhmäläisille asetetaan uusia haasteita.

Valmentajina toimivat kokeneet, Suomen Kiipeilyliiton / Suomen urheilukiipeily ry:n auktorisoimat ohjaajat.

Yhteydenotot: junnut.lielahti@tampereenkiipeilykeskus.fi                  

Ryhmien vastuuohjaajana toimii Sinikka: sinikka@tampereenkiipeilykeskus.fi

Muuta kivaa

TK:n valmennusryhmäläiset saavat 15 % alennusta kaikista TK Shopin tuotteista (poislukien juomat, patukat ja kirjat). Valmennusryhmäläisten vanhemmille tarjoamme seinäkiipeilyn alkeiskurssin Nekalassa alennettuun hintaan, 50 € (norm. 95 €)! Näin nuoret pääsevät kiipeämään myös Nekalan köysiseinillä vanhempiensa kanssa ohjattujen boulderointikertojen lisäksi.

Kiipeilykerho Vertikaali ry:n nuorisojäsenyys

Suosittelemme valmennusryhmäläisille Tampereen kiipeilyseuran, Kiipeilykerho Vertikaali ry:n, nuorisojäsenyyttä.

Hinta on 71 € vuodessa, ja se sisältää erittäin kattavan SKIL / Pohjolan kiipeilyvakuutuksen.

Katso vakuutuksen tarkemmat tiedot SKIL:n sivuilta

Kiipeilykerho Vertikaali ry:n sivut