Nekala 010 420 4422    Lielahti 010 420 4421

Lasten ja nuorten valmennus Lielahdessa

Tampereen Kiipeilykeskuksessa toimii neljätoista lapsille ja nuorille suunnattua valmennusryhmää. Ryhmät kokoontuvat Tampereen Kiipeilykeskuksella, joko Nekalassa tai Lielahdessa ryhmästä riippuen.

Lielahdessa treenaavat 6–14-vuotiaat, Nekalassa treenaavat 12–18-vuotiaat.

Yhteydenotot Lielahden ryhmiin liittyen: if.su1752772806kseky1752772806liepi1752772806iknee1752772806repma1752772806t@ith1752772806aleil1752772806.tunn1752772806uj1752772806 

Lielahden lasten ja nuorten valmennusryhmien syyskauden 2025 aikataulu – ilmoittautuminen aukeaa elokuussa

Aloituspäivä määräytyy ryhmän mukaan. 

Koulujen loma-aikoina treenejä ei järjestetä; syysloma viikolla 41 ja 42. Mahdollisista muista muutoksista infotaan erikseen.

Lielahden ryhmien kausimaksut

  • Yhden kerran viikossa 1 h treenaavat 225 € / kausi. 
  • Yhden kerran viikossa 1,5 h treenaavat 255 € / kausi.
  • Kaksi kertaa viikossa treenaavat +110 € / kausi.
  • Kausimaksuun sisältyy ohjattujen 13 treenikerran lisäksi varusteet sekä 13 omatoimikiipeily kertaa. Huom! Alle 14-vuotiailla tulee olla omatoimikerroilla mukana huoltaja. Sarjakortti on voimassa seuraavan treenikauden alkuun saakka. Sisarusalennus kausimaksuun -10 %.

 

Lielahden valmennusryhmät

Dynot: 8–14-vuotiaat

Dynot on aloittelijoiden ja noin vuoden kiivenneiden ryhmä. Treenit ovat maanantaisin Lielahdessa klo 17–18. Ryhmässä on 10 kiipeilijää. Ohjaajana Marianne.

Ryhmä on täynnä syyskaudelle 2025. Voit ilmoittautua jonoon sähköpostitse if.su1752772806kseky1752772806liepi1752772806iknee1752772806repma1752772806t@ith1752772806aleil1752772806.tunn1752772806uj1752772806

Krimpit: 6–8-vuotiaat

Krimpit on aloittelijoiden ja noin vuoden kiivenneiden ryhmä. Treenit ovat lauantaisin Lielahdessa klo 9–10. Ryhmässä on 18 kiipeilijää ja 2 ohjaajaa. Ohjaajina vaihtelevat Nuppu, Ossy, Noah ja Aada.

Gastonit: 8–14-vuotiaat

Gastonit on aloittelijoiden ja noin vuoden kiivenneiden ryhmä. Treenit ovat sunnuntaisin Lielahdessa klo 9–10. Ryhmässä on 20 kiipeilijää ja 2 ohjaajaa. Ohjaajina vaihtelevat Nuppu, Ossy, Noah ja Aada.

Saiderit: 8–14-vuotiaat

Saiderit on jatkavien ryhmä, joilla perustaidot on jo hallussa.Treenit ovat perjantaisin Lielahdessa klo 17–18. Ryhmässä on 10 kiipeilijää. Ohjaajana Aada.

Underit: 8–14-vuotiaat

Underit on jatkavien ryhmä, joilla perustaidot on jo hallussa. Treenit ovat lauantaisin Lielahdessa klo 10–11. Ryhmässä on 20 kiipeilijää ja 2 ohjaajaa.  Ohjaajina vaihtelevat Nuppu, Ossy, Noah ja Aada.

Pocketit: 8–14-vuotiaat

Pocketit on jatkavien ryhmä, joilla perustaidot on jo hyvin hallussa. Treenit ovat sunnuntaisin Lielahdessa klo 10–11. Ryhmässä on 20 kiipeilijää ja 2 ohjaajaa. Ohjaajina vaihtelevat Nuppu, Ossy, Noah ja Aada.

Nekala Masters 2024 – Tulokset

Nekala Masters 2024 – Tulokset

| tammi 1, 2024 |

EDIT 2.11. Kiitos kaikille tapahtumasta! Tulokset löytyvät täältä (linkki vie sinut google-sheettiin). Kuvat julkaisemme Facebookissa piakkoin. Nekala Masters -tapahtuma jälleen 31.10.2025 klo 17–20.30 Nekalassa. Tuttuun tapaan tiedossa on matalankynnyksen...

Boulderoinnin perhepaketti Lielahdessa

| joulu 27, 2023 |

Boulderoinnin perhepaketti on voimassa Lielahdessa koulujen loma-ajan 26.12.2023–7.1.2024 Lapsi + aikuinen 20 € Lisää perheenjäseniä: alle 15-vuotias 6 €, nuori/aikuinen 10 € (sis. boulderointi ja kenkävuokra) The bouldering family deal is valid in Lielahti during the...

Uusi kiipeilyhalli ja kuntosali on avattu!

| joulu 23, 2023 |

TK Lielahden uusi kiipeilyalue ja kuntosali on avattu. Reittikattaus on monipuolinen, mutta poimintana erikoisuudet: pitkiä koko seinän mittaisia poikkikulkuja 5+–6C ja Veikan tekemä 8a test piece megakatossa. Pähkinästä eli blockasta löytyy reittejä 4–7A:han. Kilter...

Lielahden valmennusryhmät jatkaville

1,5 h ryhmät 1–2 x viikossa treenaaville:

 

Flashit: 8–14-vuotiaat

Flashit on jatkavien ryhmä, joilla perustaidot on jo hyvin hallussa. Treenit ovat lauantaisin Lielahdessa klo 15–16.30. Tämä on vaihtoehtoinen ryhmä 2 x viikossa treenaaville. Ryhmässä 10 kiipeilijää. Ohjaajana vaihtelevat Nuppu ja Ossy.

Zonet: 8–14-vuotiaat   

Zonet on 2 x viikossa treenaavien jatkavien ryhmä, joilla on perustaidot hyvin hallussa. Treenit ovat maanantaisin Lielahdessa klo 18.15–19.45. Ryhmässä on 12 kiipeilijää. Ohjaajana Marianne.

Pocketit 2.0: 10–14-vuotiaat 

Pocketit 2.0. on 2 x viikossa treenaavien jatkavien ryhmä, joilla on perustaidot hyvin hallussa. Treenit ovat perjantaisin Lielahdessa klo 18.15–19.45. Ryhmässä on 10 kiipeilijää. Ohjaajana Aada.

Lielahden ryhmien ohjelma

Ryhmissä aloitetaan harjoittelemalla kiipeilytekniikan alkeita ja tutustumalla sisäboulderointiin. Boulderointi tarkoittaa kiipeilyä ilman köysiä ja valjaita noin 5 metriä korkeilla seinillä. Putoaminen tapahtuu 50 cm paksulle patjalle. Taitojen karttuessa opittua syvennetään ja ryhmäläisille asetetaan uusia haasteita.

Valmentajina toimivat kokeneet, Suomen Kiipeilyliiton / Suomen urheilukiipeily ry:n auktorisoimat ohjaajat.

Yhteydenotot:

junnut.lielahti (at) tampereenkiipeilykeskus.fi                  

Ryhmien vastuuohjaajana toimii Nuppu

Muuta kivaa

TK:n valmennusryhmäläiset saavat 15 % alennusta kaikista TK Shopin tuotteista (poislukien juomat, patukat, kirjat ja kiipeily). Valmennusryhmäläisten vanhemmille tarjoamme seinäkiipeilyn alkeiskurssin Nekalassa alennettuun hintaan 70 € (norm. 99 €) sekä boulderoinnin starttikurssin Lielahdessa alennettuun hintaan 50 € (norm. 60 €)! Lisäksi valmennusryhmäläisten vanhemmille -10 % normaalihintaisista kuukausi- ja 10 kerran korteista.

Kiipeilykerho Vertikaali ry:n nuorisojäsenyys

Suosittelemme valmennusryhmäläisille Tampereen kiipeilyseuran, Kiipeilykerho Vertikaali ry:n, nuorisojäsenyyttä.

Hinta on alle 19-vuotiaille 92€ vuodessa. Hinta sisältää erittäin kattavan SKIL/Pohjolan kiipeilyvakuutuksen.

Katso vakuutuksen tarkemmat tiedot SKIL:n sivuilta

Kiipeilykerho Vertikaali ry:n sivut