Lasten ja nuorten valmennus Nekalassa
Tampereen Kiipeilykeskuksessa toimii neljätoista lapsille ja nuorille suunnattua valmennusryhmää. Ryhmät kokoontuvat Tampereen Kiipeilykeskuksella, joko Nekalassa tai Lielahdessa ryhmästä riippuen.
Nekalassa treenaavat 12–18-vuotiaat, Lielahdessa treenaavat 6–14-vuotiaat.
Yhteydenotot Nekalan ryhmiin liittyen: if.su1734786071kseky1734786071liepi1734786071iknee1734786071repma1734786071t@ala1734786071ken.t1734786071unnuj1734786071
Nekalan lasten ja nuorten valmennusryhmien kevätkauden 2025 aikataulu – ilmoittautuminen on auki
Aloituspäivä määräytyy ryhmän mukaan. Kevätkausi alkaa viikolla kaksi
Koulujen loma-aikoina treenejä ei järjestetä. Mahdollisista muista muutoksista ja arkipyhistä (pääsiäinen, vappu) infotaan erikseen.
Nekalassa treenaavat 12–18-vuotiaat, Lielahdessa treenaavat 6–14-vuotiaat.
Nekalan ryhmien kausimaksut
- Yhden kerran viikossa treenaavat 265 € / kausi.
- Kaksi kertaa viikossa treenaavat 365 € / kausi.
- Kausimaksuun sisältyy ohjattujen 13 treenien lisäksi varusteet sekä 13 käyntikerran kortti, jolla voi käydä kiipeilemässä omatoimisesti. Huom! Alle 14-vuotiailla tulee olla omatoimikerroilla mukana huoltaja. Sarjakortti on voimassa seuraavan treenikauden alkuun saakka. Sisarusalennus kausimaksuun -10 %.
Aloittelijoiden ryhmään osallistuminen ei vaadi aikaisempaa kiipeilykokemusta. Jatkavien ryhmiin paikkoja voi kysellä, jos lapsesi/nuoresi on jo kokeneempi kiipeilijä.
Yhteydenotot: if.su1734786071kseky1734786071liepi1734786071iknee1734786071repma1734786071t@ala1734786071ken.t1734786071unnuj1734786071
Nekalan lasten ja nuorten valmennusryhmät
Aloittelijat
Sloupperit 13–18-vuotiaat
Treenit Nekalassa keskiviikkoisin klo 17–18.30. Tämä on jatkavien ryhmä, joka sopii myös aloittelijoille.
Tavoitteet ja ohjelma:
- Oppia turvallinen yläköysivarmistaminen sisäseinällä, taitojen karttuessa alaköysikiipeilyn harjoittelu
- Oppia kiipeilytekniikan perusteet, ongelmanratkaisua
- Kiipeillään köysiseinällä, itsevarmistavilla sekä bouldereilla
Ohjaajina toimivat Mikko ja Veikka.
Jammit 12–18-vuotiaat
Treenit Nekalassa torstaisin klo 17–18.30. Tämä on jatkavien ryhmä, joka sopii myös aloittelijoille.
Tavoitteet ja ohjelma:
- Oppia turvallinen yläköysivarmistaminen sisäseinällä
- Oppia kiipeilytekniikan perusteet
- Kiipeillään köysiseinällä, itsevarmistavilla sekä bouldereilla
Ohjaajina toimivat Mikko ja Veera.
Pinchit 12–17-vuotiaat
Treenit Nekalassa perjantaisin klo 17–18.30. Tämä on jatkavien ryhmä, joka sopii myös aloittelijoille.
Tavoitteet ja ohjelma:
- Oppia turvallinen yläköysivarmistaminen sisäseinällä, taitojen karttuessa alaköysikiipeilyn harjoittelu
- Oppia kiipeilytekniikan perusteet, ongelmanratkaisua
- Kiipeillään köysiseinällä, itsevarmistavilla sekä bouldereilla
Ohjaajina toimivat Mikko ja Veikka.
Boksit 12–17-vuotiaat
Treenit Nekalassa lauantaisin klo 9.30–11.
Tavoitteet ja ohjelma:
- Oppia turvallinen yläköysivarmistaminen sisäseinällä
- Oppia kiipeilytekniikan perusteet
- Kiipeillään köysiseinällä, itsevarmistavilla sekä bouldereilla
Ohjaajina toimivat Mikko ja Veikka.
Ilmoittaudu ryhmiin tästä linkistä.
Vanhat harrastajat
Nämä ryhmät on tarkoitettu lapsille ja nuorille, joilla on vähintään perustaidot yläköysivarmistamisesta.
Syyskaudella 2024 ryhmissä harrastaneet ovat saaneet infoviestin tulevasta kevätkaudesta sähköpostiin. Jatkavien tulee ilmoittautua ryhmiin viestissä saamansa linkin kautta. Otathan yhteyttä if.su1734786071kseky1734786071liepi1734786071iknee1734786071repma1734786071t@ala1734786071ken.t1734786071unnuj1734786071, jos et ole saanut viestiä tai jos on kysyttävää.
Huukit: 13–17-vuotiaat
Treenit Nekalassa maanantaisin klo 17–18.30.
Ohjelma: Ryhmässä treenataan tavoitteellisesti, boulderoidaan ja kiivetään köysilinjoilla. Yläköysikiipeily ja -varmistaminen osallistujilla sujuvaa. Erityisesti lead-kiipeilyn ja -varmistamisen sekä kiipeilytekniikan ja ongelmanratkaisun kehittämistä. Ryhmä valmistaa nuoren turvalliseen kiipeilyyn sisäseinällä.
Ohjaajana toimii Mikko.
Sloupperit: 13–18-vuotiaat
Treenit Nekalassa keskiviikkoisin klo 17–18.30.
Ohjelma: Ryhmä valmistaa nuoren turvalliseen kiipeilyyn sisäseinällä. Ryhmässä keskitytään erityisesti köysitoiminnan harjoitteluun sekä ylä- että alaköysillä: yläköysitoiminta osallistujilla sujuvaa, alaköysi- eli lead-kiipeily myös valtaosalla sujuvaa, bouldertekniikan ja ongelmanratkaisun kehittämistä. Osallistujat ovat kiivenneet muutaman vuoden ajan.
Ohjaajina toimivat Mikko ja Veikka.
Jammit: 12–18-vuotiaat
Treenit Nekalassa torstaisin klo 17–18.30.
Ohjelma: Ryhmä valmistaa nuoren turvalliseen kiipeilyyn sisäseinällä. Ryhmässä boulderoidaan, kiivetään itsevarmistavilla linjoilla ja harjoitellaan köysitoimintaa. Tähän ryhmään voit ilmoittautua myös ilman aikaisempaa kokemusta. Jatkavilla on yläköysitoiminnan perusteet hallussa, alaköysi- eli lead-kiipeilyn perusteita aletaan harjoittelemaan, bouldertekniikan ja ongelmanratkaisun kehittämistä. Osallistujat ovat aloittaneet ryhmässä 2023–2024.
Ohjaajina toimivat Mikko ja Veera.
Pinchit: yli 12–17-vuotiaat
Treenit Nekalassa perjantaisin klo 17–18.30.
Ohjelma: Ryhmä valmistaa nuoren turvalliseen kiipeilyyn sisäseinällä. Ryhmässä boulderoidaan, kiivetään itsevarmistavilla linjoilla ja harjoitellaan köysitoimintaa. Yläköysitoiminta osallistujilla sujuvaa, alaköysi- eli lead-kiipeily myös valtaosalla sujuvaa, bouldertekniikan ja ongelmanratkaisun kehittämistä. Osallistujat ovat kiivenneet muutaman vuoden ajan.
Ohjaajina toimivat Mikko ja Veikka.
Muuta kivaa
TK:n valmennusryhmäläiset saavat 15 % alennusta kaikista TK Shopin tuotteista (poislukien juomat, patukat, kirjat ja kiipeily). Valmennusryhmäläisten huoltajille tarjoamme seinäkiipeilyn alkeiskurssin Nekalassa alennettuun hintaan 70 € (norm. 99 €) sekä boulderoinnin starttikurssin Lielahdessa alennettuun hintaan 50€ (norm. 60 €)! Huoltajan käytyä alkeiskurssin nuoret pääsevät kiipeämään köysiseinillä heidän kanssaan myös omatoimikerroilla. Lisäksi valmennusryhmäläisten huoltajille -10 % normaalihintaisista kuukausi- ja 10 kerran korteista.
Kiipeilykerho Vertikaali ry:n nuorisojäsenyys
Suosittelemme valmennusryhmäläisille Tampereen kiipeilyseuran, Kiipeilykerho Vertikaali ry:n, nuorisojäsenyyttä.
Hinta on alle 19-vuotiaalle 75 € vuodessa ja se sisältää erittäin kattavan SKIL / Pohjolan kiipeilyvakuutuksen.
Kyselyt ja lisätiedot
if.su1734786071kseky1734786071liepi1734786071iknee1734786071repma1734786071t@ala1734786071ken.t1734786071unnuj1734786071
Ryhmien valmentajina toimivat kokeneet, Suomen Kiipeilyliiton / Suomen urheilukiipeily ry:n auktorisoimat ohjaajat.
Vastuuohjaajana Nekalan ryhmissä toimii Mikko.